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    2023-10

    【科普營養】2023年營養學值得記住的5大話題

    1. 膳食對地球的影響。2. 植物為主的膳食,植物來源蛋白。3. 碳水、碳水、碳水:到底要不要斷。4. 斷食和間歇性進食。5. 功能性食物——食物和情緒,食物和免疫力 ...