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    2022-04

    醫院營養師談春節飲食-劉長偉

    春節期間,該如何注意孩子的飲食? 春節,是中華民族最重要的傳統節日。無論我們在哪兒,都想過個開心快樂、祥和幸福的春節,正所謂“有錢沒錢,回家過年,家里有年夜 ...

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    2022-03

    看看這6個「促炎吃法」,你中槍幾個?

    「抗炎飲食」最近真的超級火,各大平臺搜索「抗炎飲食」都能找到「11抗炎食物必須吃」、「8種促炎食物要避免」類似的很多內容。這到底是在抗什么炎?又為啥要抗炎?抗炎飲食 ...

  • 15

    2022-02

    膽固醇是什么?

    膽固醇是什么? 膽固醇是保障生命存在和正;顒拥闹匾獱I養物質,在紫外線作用下還可以轉化成“萬能”的維生素D。但是血液中含有過高的膽固醇是高血脂的表現之一 ...

  • 05

    2022-02

    少食多餐增肥還是減肥?只吃三餐的朋友看過來

    少食多餐增肥還是減肥?只吃三餐的朋友看過來!有減肥的朋友跟我說:老師,我聽說少食多餐比一次三餐能增加能量消耗,如果真是這樣,那我可得少吃多餐起來。真相如何這篇 ...

  • 16

    2020-06

    降低心血管疾病風險,柑橘黃酮、黃烷酮和橄欖多酚聯合應用或許行之有效

    心血管疾病(CVD)是一個日益嚴重的公共衛生問題,作為一種常見的慢性非傳染性疾病,其患病率和死亡率居高不下,造成了嚴重的社會經濟負擔。心血管疾病,不得不防美國心臟協 ...